Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh – Pernahkah kalian melihat cengkeh? Cengkeh (Syzygium aromaticum) merupakan kuncup bunga yang di keringkan dan memiliki aroma yang khas. Pohon cengkeh ini juga masih sejenis dengan pohon Myrtaceae. Tanaman cengkeh juga merupakan tanaman asli dari Indonesia yang biasanya di gunakan sebagai bumbu rendaman untuk masakan, penambah rasa pada minuman hangat, dan juga penguat aroma pada kue.
Cengkeh memang di identikkan sebagai rempah-rempah yang di campurkan ke berbagai jenis makanan ataupun minuman. Akan tetapi cengkeh juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari cengkeh yang akan kami jelaskan lewat artikel kali ini.
Berbagai Manfaat Cengkeh Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
1. Memelihara Daya Tahan Tubuh
Menurut penelitian bahwa cengkeh banyak mengandung vitamin E, vitamin K, zat besi, dan senyawa antioksidan yang mampu membuat sistem imunitas tubuh mencegah berbagai penyakit. Kalian hanya perlu mencampurkan cengkeh pada minuman Anda seperti teh, atau pada jenis masakan berkuah.
2. Mengendalikan Gula Darah
Cengkeh juga di percaya mampu membantu mengendalikan gula darah dalam tubuh. Dari hasil penelitian mengungkapkan bahwa kandungan senyawa pada cengkeh dapat meningkatkan penyerapan gula dari darah ke sel, sekresi insulin, serta fungsi sel yang menghasilkan insulin.
3. Meningkatkan Kesehatan Hati
Penelitian juga mengungkapkan bahwa kandungan eugonol pada cengkeh juga dapat mengurangi peradangan dan membantu mengurangi gejala sirosis hati. Namun perlu juga untuk diketahui bahwa eugonol dapat juga menjadi racun bagi hati jika di konsumsi secara berlebihan.
4. Mencegah Kanker
Tak hanya membantu menjaga kesehatan hati, namun senyawa eugonol pada cengkeh juga dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat memicu terjadinya kanker. Cengkeh juga di percaya dapat 5x lebih efektif dalam mencegah terjadinya kanker pada tubuh. Hal itu dikarenakan senyawa eugonol tersebut dapat berkombinasi dengan vitamin C dan vitamin E yang terdapat dalam cengkeh untuk menetralisasi radikal bebas.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Sepertinya kandungan eugonol yang terdapat dalam cengkeh memanglah suatu hal yang mujarab dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Pasalnya kandungan eugonol tersebut mampu menjaga kepadatan tulang dalam tubuh manusia, sehingga mencegah terjadinya penyakit osteoporosis. Seperti yang diketahui bahwa Osteoporosis merupakan suatu penyakit tulang yang mana dapat membuat tulang menjadi keropos dan tidak kuat lagi. Untuk itu cengkeh juga di percaya mampu membantu proses pembentukan tulang.
6. Meredakan Sakit Gigi
Bagi kalian yang sering kali menderita sakit gigi, di anjurkan untuk menggunakan cengkeh dalam pengobatannya. Untuk pengobatan sakit gigi dengan cengkeh, kalian dapat menggunakan minyak cengkeh dengan mencampurkannya pada air hangat lalu di gunakan untuk berkumur. Selain itu minyak cengkeh juga dapat kalian oleskan pada bagian gigi yang sakit, diamkan beberapa saat lalu berkumur. Metode ini juga merupakan metode terbaik dalam menyembuhkan sakit gigi.
Itulah beberapa manfaat dari cengkeh yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.